2022-12-02 振り返り
寝る前やること
1. ✅明日の天気確認
2. 明日やることを視界に入れる
あー、うん……
5. やり残したことを緊急度順に並び替える
↑2022-12-02に書く
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↓2022-12-03に書く
smartphoneでやる
2. 振り返り
1. 2.5minタイマーをセット
2. Calendarを上から順に見て思いを馳せる
他に見るもの
時間があればやったこととか書く
05:05:41 鳴りだしたタイミングでスワイプしたら、スマートアラームが止まってしまった スヌーズのとき計算できたので、覚醒はした
明日も止まってしまったら、対策する
単にアラームを複数個用意するだけでいいだろう
朝スペインに日本が勝利してめっちゃ騒いでた
時間の使い方
いつもの課題をやっていた
井戸端や新聞などのロスは相変わらずある
昼寝を除けば、そんなに無駄な使い方は、いつもと比べてしていなかったと思う アニメ視聴も、変にネットサーフィンに脱線せず2時間で終われたし
タイマーが鳴ったら強制終了する
きりが悪ければ悪いほどよい
3. 2.5minタイマーを再びセット
同様に、タイマーが鳴ったら強制終了する
やること整理
1. 5分タイマーをかける
タイマーをセットしたら、やることを整理することだけで頭をいっぱいにする
他のことはしない
3. ✅今日やることをtask lineにする
これ以降はタイマーが鳴ったら中断する
5. 空きコマの分だけやり残したことを今日やることに移す
今週やることや今月やることから移してきてもいい
6. 他のやり残したことをいつやるか決める